Moin
Ich bin ganz neu hier, gerade Registriert..
Mir ist das nicht leicht gefallen über mich hier zu schreiben, aber ich brauch HILFE weil ich von NIEMANDEN irgendwelche hilfe bekomme...
So...
Also, Bin 16, 1.73 M gross und ähhhhm 83 KG schwer..
Ich hab schon vieles Probiert... Radfahren ( lange strecken ) nur wasser trinken, rennen 1-4 km, bringt alles nichts..
Ich habe mir überlegt: 7 Tage nichts ESSEN und nur WASSER trinken, aber dannach kann ja dieser JoJo-Effekt eintreten, kann mir einer sagen wie ich IN NUH 30 kg - 40 kg abnehmen kann, vileicht in 3-5 Monaten?
Gruss Kingchen:)