5KG!!!
Hallo Karina!
Mach Dir keine Gedanken wg. dem Gewicht! In meiner ersten Schwangerschaft habe ich insgesamt 22kg zugenommen - die ersten 5kg davon in den ersten 7 Wochen! Kaum war meine Tochter 6 Monate alt, war ALLES wieder weg. Ohne Diät, nur mit viel Spazieren gehen, ein bissl Radfahren und Gymnastik! Der Körper braucht in der Zeit der Schwangerschaft reserven und da holt er sich eben, was er braucht! Und wenn Du vielleicht vorher nicht genug davon hattest, wird die Nahrung eben anders verwertet als vorher... Wenn Du Dich halbwegs gesund ernährst und genug bewegst bleibt das alles im Normalen, wirst sehen!