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2O Kilo müssen runter! mach echt alles dafür!

13. September 2010 um 16:33

Hey,

ich will unbedingt um die 2O Kilo abnehmen
falls jemand von euch dies schon geschafft haben sollte, dann schreibt mir bitte WIE ihr das geschafft habt, WAS ihr gegessen habt, ob ihr SPORT getrieben habt und das mit entscheidenste für mich ist, IN WELCHEM ZEITRAUM ihr zu eurem trauemgewicht gekommen seit!

würde mich riesig über hilfswerte antworten freuen!

danke!

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18. September 2010 um 11:32

20 Kilos runter...
hi, barbiegirl,

wirst ein gutes Jahr brauchen. Träumgewicht ist immer. Wirklich abnehmen - ist nicht so einfach. Sport brauchst nicht, aber Bewegung.

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7. Oktober 2010 um 19:47
In Antwort auf leilah14

20 Kilos runter...
hi, barbiegirl,

wirst ein gutes Jahr brauchen. Träumgewicht ist immer. Wirklich abnehmen - ist nicht so einfach. Sport brauchst nicht, aber Bewegung.

Hat denn niemand einen guten tipp für mich?!
warte auf antworten und eigene erfahrungen!

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12. Oktober 2010 um 22:26
In Antwort auf barbiegirl94

Hat denn niemand einen guten tipp für mich?!
warte auf antworten und eigene erfahrungen!

Hey
Also auch wenn es nicht besonders gesund ist, habe ich in
14 wochen 23 kilo abgenommen)
Das war vor einem jahr und noch immer halte ich mein neues gewicht exakt....

habe täglich höchstens 1000 kalorien zu mir genommen.
meistens allerdings so um die 800.
habe viel obst und rohes gemüse gegessen.
dazu ganz ganz viel gemüsebrühe und kaorienreduzierte suppen.
eigentlich ist es ganz egal was du isst. hauptsache du überschreitest die 1000 kaloriengrenze nicht...
und ganz viel wasser trinken 2-3 liter sind optimal;-P

VIEL ERFOLG

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28. Oktober 2010 um 9:59

Abnehmen
Ich kann dir ein Tipp geben, diese Diät machen fast alle Promis nur Extremer!
Zum Frühstück: Omlett, oder Joghurt mit Früchte,Tee

Zwischenmahlzeiten:Kannst eine handvoller Mandel,oder Rohkost Achtung: Karotten weglassen und früchte bitte in Maßen evtl. 1 Apfel o. Birne am Tag. ( Karotten und Obst enthalten Zucker)

Mittagessen: eine portion Nudel mit Gemüse, oder Tomatensoße...Du darfst ruhig Kohlenhydraten essen.

Wieder Zwischenmahlzeit: ( siehe oben)

Abends: Keine Kohlenhydraten mehr!!! Das heisst ( Pasta, Brot, Kartoffeln ecc.) sind gestrichen!
Aber du kannst Pute mit Salat essen,Fisch mit Gemüse, Omlett...alles Eiweiß reiches ist Erlaubt! Weiss Fleisch aufjedenfall!!!!

Getränke tee oder Wasser ist auch erlaubt, Kaffe,Milch( Latte macchiato,capuccino,heisse schokolade, und so wie Süssigkeiten sind Tabu!

Wenn du noch zusätzlich Sport dazu Treibst ist es natürlich noch besser.
Du wirst sehen die kilos Purzeln runter, ich kenne Leute aus den fittness das die in 3 Monaten 8 Kilo abgenommen habe, Männer haben es in 3 Monate 12 Kilo abgenommen. Mann muss dazu sagen das Männer anders veranlagt sind als wir Frauen!

Viel Erfolg wünsche ich dir

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28. Oktober 2010 um 10:16
In Antwort auf gioia767

Abnehmen
Ich kann dir ein Tipp geben, diese Diät machen fast alle Promis nur Extremer!
Zum Frühstück: Omlett, oder Joghurt mit Früchte,Tee

Zwischenmahlzeiten:Kannst eine handvoller Mandel,oder Rohkost Achtung: Karotten weglassen und früchte bitte in Maßen evtl. 1 Apfel o. Birne am Tag. ( Karotten und Obst enthalten Zucker)

Mittagessen: eine portion Nudel mit Gemüse, oder Tomatensoße...Du darfst ruhig Kohlenhydraten essen.

Wieder Zwischenmahlzeit: ( siehe oben)

Abends: Keine Kohlenhydraten mehr!!! Das heisst ( Pasta, Brot, Kartoffeln ecc.) sind gestrichen!
Aber du kannst Pute mit Salat essen,Fisch mit Gemüse, Omlett...alles Eiweiß reiches ist Erlaubt! Weiss Fleisch aufjedenfall!!!!

Getränke tee oder Wasser ist auch erlaubt, Kaffe,Milch( Latte macchiato,capuccino,heisse schokolade, und so wie Süssigkeiten sind Tabu!

Wenn du noch zusätzlich Sport dazu Treibst ist es natürlich noch besser.
Du wirst sehen die kilos Purzeln runter, ich kenne Leute aus den fittness das die in 3 Monaten 8 Kilo abgenommen habe, Männer haben es in 3 Monate 12 Kilo abgenommen. Mann muss dazu sagen das Männer anders veranlagt sind als wir Frauen!

Viel Erfolg wünsche ich dir

Habe noch was vergessen
Diese Diät wird auch von Ernährungsberater Empfohlen,
was du dir kaufen kannst ist ein Buch der heisst: Low Carb !!
Da hasst du ein Überblick , was Erlaubt ist zu Essen und was nicht!

ich hoffe das ich dir Helfen konnte

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9. November 2010 um 11:50

Meizitang???
Hallo
Was ist dieser Meizitang?? Hört sich interessant an!
Möchte zwar nur 5-6 kg abnehmen aber das möglichst schnell!!
Hast du noch Probepackungen oder wo kann ich das kaufen??
Wohne in der Schweiz....
L.G.
Dina

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9. November 2010 um 11:55

Master Cleanser / Ahornsirup-Diät
Probiers mal damit
Beyonce Knowles und einige Stars haben damit in kurzer Zeit mehrere Kilos agbenommen..
Ist echt hart: Du darfst 10 Tage lang nur diese Limonade aus Ahornsirup, Zitronensaft und Cayennepfeffer trinken und NICHTS essen!
Kannst es auch nur 3 Tage machen, dann nimmst du weniger ab aber ein Versuch ist es doch Wert finde ich...
Gesund ist es wohl nicht aber solange du das nicht zu lange machst kann es sicher nicht schaden.
Gibs mal in Google ein, dann bekommst du alle Informationen darüber.

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15. November 2010 um 12:33
In Antwort auf barbiegirl94

Hat denn niemand einen guten tipp für mich?!
warte auf antworten und eigene erfahrungen!

Doch:
1. weniger energie zuführen als verbrennen

und bitte, bitte wirf vorher einen blick auf einen dieser unerträglichen online-bmi-rechner und überprüf, ob du überhaupt abnehmen SOLLTEST. alles UNTER einem bmi von 20 ist weder gesund noch schön, das ideal liegt bei 21-24, je nach alter.

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19. November 2010 um 10:28

Meizitang Kapseln
Hallo,
habe deinen Beitrag gelesen, wie du fast 20 Kilo in kurzer Zeit verloren hast.
Jetzt würde ich gern wissen, wo du diese Meizitang Kapseln genau bestellt hast?

Habe diese Seite im Internet dazu gefunden: http://www.lidaineu.com/meizitang

Aber welche Kapseln sind davon die richtigen???
Es gibt ja 2 verschiedene Sorten!

Einmal die 'Meizitang Zisu Kapseln'... und die 'Meizitang Soft Gel Kapseln'!
Mit welcher Sorte hast du so viel Erfolg gehabt ODER hast du die Kapseln vllt. auf einer ganz anderen Seite bestellt???

Mfg, Barbiegirl94

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19. November 2010 um 10:30
In Antwort auf bernsolothurn

Master Cleanser / Ahornsirup-Diät
Probiers mal damit
Beyonce Knowles und einige Stars haben damit in kurzer Zeit mehrere Kilos agbenommen..
Ist echt hart: Du darfst 10 Tage lang nur diese Limonade aus Ahornsirup, Zitronensaft und Cayennepfeffer trinken und NICHTS essen!
Kannst es auch nur 3 Tage machen, dann nimmst du weniger ab aber ein Versuch ist es doch Wert finde ich...
Gesund ist es wohl nicht aber solange du das nicht zu lange machst kann es sicher nicht schaden.
Gibs mal in Google ein, dann bekommst du alle Informationen darüber.

@ lagucci1
Habe dir eine PN geschickt!
Hoffe du antwortest mir schnell darauf!
Es geht um die Meizitang Kapseln

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29. November 2010 um 20:11

Hallo
Wollte mal fragen wS es mit den maizitan Kapseln auf sich hat?

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29. November 2010 um 20:15

Hallo
Kannst du mir auch sagen wo ich die Kapseln kaufen kann?

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11. Dezember 2010 um 6:44
In Antwort auf barbiegirl94

Hat denn niemand einen guten tipp für mich?!
warte auf antworten und eigene erfahrungen!

18 Kg abgenommen
Hallo Ich habe 18 Kilo abgenommen in 20 Wochen.Und das gute dabei ist ich habe Fettmasse abgebaut und Muskelmasse aufgebaut.Bei 90% der Diäten baut man Fett und Muskelmasse ab,was nicht sehr gesund ist.Bei Interesse einfach melden.

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24. Februar 2011 um 7:44

Meizitang
Könntest du mir bitte auch die kapsenl schicken....

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10. März 2011 um 23:45
In Antwort auf bernsolothurn

Master Cleanser / Ahornsirup-Diät
Probiers mal damit
Beyonce Knowles und einige Stars haben damit in kurzer Zeit mehrere Kilos agbenommen..
Ist echt hart: Du darfst 10 Tage lang nur diese Limonade aus Ahornsirup, Zitronensaft und Cayennepfeffer trinken und NICHTS essen!
Kannst es auch nur 3 Tage machen, dann nimmst du weniger ab aber ein Versuch ist es doch Wert finde ich...
Gesund ist es wohl nicht aber solange du das nicht zu lange machst kann es sicher nicht schaden.
Gibs mal in Google ein, dann bekommst du alle Informationen darüber.


des hab ich auch mal gemacht xD kann man auch in eine diät integrieren, funktioniert auch.
schmeckt aber so dermaßen widerlich xD

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12. März 2011 um 21:41
In Antwort auf anti83

Meizitang
Könntest du mir bitte auch die kapsenl schicken....

Hilfe
hallo
habe gerade die nachrichten gelesen
hätte mir auch gerne meizitang bestellt
aber wo ????????????
bitte um die adresse
was is t das denn
ne andere sorte ... ...
danke
bigiperle

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16. März 2011 um 17:44

Hallo...
auch ich wäre an den Kapseln interessiert...kann man die noch bekomen? vlg

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23. März 2011 um 17:40

MEIZITANG
ich weis wo es die meizitan zu kaufen gibt!!!
und nicht nur meizitang!

meldet euch bei mir über pn...

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25. März 2011 um 11:29

Muss nicht immer ... sein
ich hab auch noch ne idee für euch. ne freundin von mir nimmt mit so nem eiweisshake ab... sie schreibt tagebuch darüber, hat schon ca 10kg runter, hier der link dazu:
http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/151567-abnehmtagebuch-von-tattooteufelin.html

lg

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21. Mai 2011 um 8:38
In Antwort auf barbiegirl94

Hat denn niemand einen guten tipp für mich?!
warte auf antworten und eigene erfahrungen!

hey barbiegirl
I know dein Beitrag ist sehr lange her aber wuerde mich interessieren ob du mit meizitang abgenommen hast??
Und wo hast du sie jetzt am ende geholt??

LG
jediyu

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3. Oktober 2011 um 11:35

Probepackung??
Hi ,
könntest du mir bitte eine Probepackung zusenden??
Bei mir müssten unbedingt auch ein paar Kilos runter!!

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20. Oktober 2011 um 21:32

Will auch gerne 20kilo runter
Kannst du mir auch probe schicken und welche nebenwirkung hat das zeug und wie schnell nimmt mann ab

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20. November 2011 um 17:30

Hey
hi ich habe vor ca. 2 jahren 25 kilo innerhalb von ca. 4-5 monaten abgenommen, also ich hab halt nur mittag gegessen aber da egal was und egal wie viel und viel wasser getrunken, das musst du halt dann fast immer beibehalten, aber man gewöhnt sich so dran, ich weiß es ist vielleicht nicht gesund aber mir gings gut sport ist mord für mich auf alle fälle, halt mich auf den laufenden

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