Speicher
Gratuliere zu Deinem Erfolg! Eine Woche lang 2000 kcal, das ist echt eine Leistung, ich freue mich für dich!
Aber warum musste dann trotzdem noch was drauf?
Deine Speicher sind noch nicht voll und Dein Körper traut Dir noch nicht... Und so ein Rückschlag ist keine Schande... Er soll Dir nur zeigen, dass es nicht einfach ist und Du nicht locker lassen sollst...
Viele Nährstoffe können erst nach langer Zeit wieder aus den Lebensmitteln gezogen werden, wenn die Verdauung sich wieder normalisiert hat.
Und jetzt: Zeig Deinem Körper dass Du bereit bist ihm zu geben was er braucht, jetzt gilt es einfach unbeirrt weiter zu machen. Er muss sich daran gewöhnen und Vertrauen gewinnen...
ALso jetzt einfach Weitermachen so! :BIEN: