Runter auf mind. 65
Hallo,
ich bin noch 19 Jahre alt und wiege auf Ca. 170 um die 82 Kilo.
Das kam alles ziemlich schleichend seit ich meine Ausbildung im Büro angefangen habe.(also die letzten 3 Jahre) und so richtig ist mir das auch nicht bewusst.
Das schlimme ist das mein freund (sportlicher körperbau) sich überhaupt nicht daran stört und mir dadurch auch nicht wirklich Unterstützung liefert..
Außerdem wohne ich Noch zuhause und kann dadurch nicht wirklich konsequent darauf achten was Mama kocht.. ich versuche zwar schon nach sechs Uhr nichts mehr zu essen, aber wenn man bis fünf Uhr arbeitet ist das garnicht so einfach, aber gut.
Ich möchte morgen anfangen mehr auf mich zu achten, die Süßigkeiten wegzulassen, weniger zu essen und Sport zu treiben.
Bin schon dabei mir Karten fürs Schwimmbad zu besorgen ;)
Nun hoffe ich mit euch Unterstützung gefunden zu haben und endlich nicht nach ein paar Tagen wieder aufzugeben.
LG Bianca