:???: Hallo
Also mal unabhängig von deinen Wunschgewichtsvorstellungen: Ich denke nicht, dass 8 kg für dich ein realistisches Ziel sind. In zwei Wochen geht das sicherlich bei Menschen mit Übergewicht, aber nicht bei dir, selbst wenn du gar nichts mehr isst.
Zum anderen verlierst du Muskeln und Wasser...was hättest du davon? Normal Essen danach wäre mit 99% die Einleitung zum JoJo und bei deinen Gewichtsvorstellungen hätte ich da durchaus Sorge, dass du dann die falsche Priorität setzt (also lieber dünn bleiben als etwas essen)
Unten schreibst du ja auch, dass dein Kreislauf schnell überlastet ist, wenn du Sport und Energiemangel kombinierst - was mich bei deinem Gewicht auch nicht wundert, aber den Heimtrainer solltest du dann vielleicht lieber weglassen. Gesundheit muss vorgehen!
Du wiegst ja auch eigentlich echt nicht zuviel, sondern schon jetzt recht wenig. Wenn du dich unwohl fühlst, liegt es vielleicht nicht an der Zahl auf der Waage. Was sagen denn deine Freunde und deine Familie zu deiner Figur? Vielleicht machst du auch einen Bob oder Bodyforming-Kurs oder ähnliches? Da braucht man natürlich mehr Geduld als 2 Wochen, aber es definiert und vielleicht fühlst du dich dann auch mit deinem jetztigen Gewicht wohl oder nährst dich langsam deinen Wunschvorstellungen. Fasten halte ich jedenfalls nicht für sinnvoll und wenn du schon schreibst, dass du schon einmal schlapp gemacht hast, dann muss dir das doch auch einleuchten, oder?