idith_12546207Das ist Quatsch...
das du wenn du Normal isst so ca 1200 kcal am Tag wieder zunimmst und dabei 1 std Sport machst. :roll:
Wie waere es mit einer sehr Gesunden Ernaehrung ? Wie z.B viel Obst und Gemuesse anstatts ca 4 Tage die der kotzen ?
Ich rede aus reiner erfahrung und so mit hier viele andere in diesem Forum auch das kotzen keine gut loesung zum abnehmen ist.
Denn irgendwann kotz du dann nicht nur das was du gegessen hast wieder raus sondern auch Blut weil dein Hals,Speiseroehre und Magen so veraetzt sind von der Magersaeure.
Ich erzaehl dir mal jetzt etwas was mir vor 12/13 Jahren als ich zum erstenmal in die Magersucht gerutscht war passiert ist ich habe genauso wie mit dem kotzen angefangen aber irgendwann fing ich an Blut zu kotzen und bekam Magenkraempfe und Bauchschmerzen davon bekommen und ich konnte kaum aufrecht laufen und das ist wo der Spass dann aufhoert und es ernst wird.
Und nun habe ich wieder einen Rueckfall von meiner Magersucht das heisst der ganze Mist faengt wieder von vorne an und ich muss von vorne anfangen gegen die Magersucht zu kaempfen was ein sehr langer harter Weg ist aus der man so schnell nicht wieder raus kommt von alleine.
Mein Tip geh zu deinen Arzt oder zu einer Beratungstelle und hole dir hilfe bevor du noch tiefer in diesen teufelskreis rutscht.
VLG