Hallo
Ich habe gelesen und gehört, dass man zwar täglich eines der Sattmacher essen kann und sich auch daran satt essen kann, aber besser wäre nur alle 2 Tage. Du solltest also darauf achten, dich nicht nur von z.B. Kartoffeln satt oder Nudeln satt zu ernähren. Bei WW gibt es ja so viele Dinge die man essen kann. Dann kombinierst du das z.B. mit frischem Gemüse und schon hast du eine leckere Hauptmahlzeit.
Wie lange machst du denn WW schon?
VG Bommel224