Vorschlag:-)
Hey, also ich würde mir auch auf keinen Fall Stress machen, das macht dich nur unglücklich ;-) Du liegst auf jeden Fall noch im absoluten Normalbereich mit deinem Gewicht, dein Vater erzählt entweder totalen Quatsch oder er will dich damit ärgern (dann solltest du ihm allerdings sagen, dass es dich verletzt).
Aber wenn du magst, kannst du mich ja bei ICQ adden oder mir eine PN/Mail schicken, denn ich habe in den letzten Wochen aufgrund akkuter Anhäufung von Partys, Restaurantbesuchen, Mädelsabenden etc. auch 3 kg zugenommen (57 bei 1, 68) und würde jetzt gerne durch regelmäßige Bewegung und etwaaas weniger Süß wieder ein wenig abspecken, da meine Hosen ein bisschen zwicken (ziemlich unangenehm).
Wir könnten uns gegenseitig motivieren und du wirst sehen, mit Sport und gesunder Ernährung fühlst du dich gleich viel besser und auch schlanker, selbst wenn du statt der 10 nur 3 kg abnimmst. Das reich ja auch vollkommen! Also, ich würde mich freuen:-)