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Ich kenn dieses gefühl ich bin auch 16 und hab in den letzten jahren sehr zu genommen bis ich mit einer größe von 1,75 auf 84 kg gekommen bin ich hab dann meine Ernährung umgestellt wie ernährst du dich denn?:) und mit viel sport hab ich auch angefangen wie ist das denn bei dir?:) ich hab es dami auf 77,8 geschaft und jetzt mache ich eine almased kur weil ich wochenlang auf dem gewicht geblieben bin und bin jetzt nach drei tagen auf 75,5 :-D also es gibt verschiedene varianten eine ernährungsumstellung sollte aufjedenfall dabei sein wenn du das gewicht auch halten willst ;-) und ich finds super das dir dein freund keinen stress damit macht ich finde das zeigt wie sehr ein mensch dich liebt wenn ihm egal ist pb du dich veränderst :BIEN: