Hallo!
schlank-im-schlaf habe ich mir auch überlegt, aber bei mir passt die diät einfach nicht, weil ich montag, dienstag und donnerstag die ganze zeit in der schule bin bis abends oder nachmittags und dann würde so eine diät einfach nicht in frage kommen..herzlichen glückwunsch für das halbe kilo!! ich mach jetzt seit eineinhalb woche wieder sport (3 monate nichts gemacht) und habe schon ein kilo abgenommen! jeden 2 tag fahrrad fahren mindestens! aber ich versuche einfach weniger kohlenhydrate zu essen und nicht zu viel fett und nebenbei noch sport, das müsste auch klappen...viel glück dir noch!