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15 Kilo mit laufen & schwimmen, gemeinsam gehts leichter!

2. März 2012 um 20:47

Hallo an alle, die das gleiche wollen wie ich!
Nämlich abnehmen!
Zu mir: ich bin 18 Jahre alt, und wiege auf meine 1,71 84kg! Und das möchte ich gerne ändern, und ich hoffe, ich finde hier ein paar Abnehmwillige, die mitmachen möchten!
Ich möchte nicht hungern, und nicht groß diäten, ich möchte hauptsächlich Sport machen. Auf dem Plan stehen Joggen, Schwimmen und Inline-Skaten, es wäre toll, wenn sich jemand findet zum Austauschen, Erfolge und Misserfolge teilen und zum Tipps geben!
Ich freue mich sehr über Nachrichten von euch!
Liebe Grüße
figaroheart

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2. März 2012 um 20:53

Ich finde das eine sehr gute idee
ich habe auch das selbe vor wie du und ich habe jemanden gesucht, mit dem ich das zusammen machen könnte, aber keinen gefunden. Ich würde das gerne mit dir zusammen machen (:

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3. März 2012 um 13:04
In Antwort auf javor_12356215

Ich finde das eine sehr gute idee
ich habe auch das selbe vor wie du und ich habe jemanden gesucht, mit dem ich das zusammen machen könnte, aber keinen gefunden. Ich würde das gerne mit dir zusammen machen (:

Dann sind wir schon 2
Finde ich sehr gut Wenn du magst, erzähl was über dich, wie viel willst du abnehmen, und all sowas

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3. März 2012 um 14:39
In Antwort auf figaroheart

Dann sind wir schon 2
Finde ich sehr gut Wenn du magst, erzähl was über dich, wie viel willst du abnehmen, und all sowas

Also
Ich bin 166cm groß und wiege 76 kg. Ich möchte bis zu 30 kilo abnehmen. Ich bin 15 jahre alt reicht das?

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3. März 2012 um 14:57
In Antwort auf javor_12356215

Also
Ich bin 166cm groß und wiege 76 kg. Ich möchte bis zu 30 kilo abnehmen. Ich bin 15 jahre alt reicht das?

Klar
das wollte ich wissen! Also ich bin jetzt seit 2 Wochen ordentlich am sporteln, früher konnte ich garnicht joggen, mir tat alles weh, ich bekam keine luft mehr, jetzt schaffe ich schon Strecken, das ist (für mich) unglaublich andere laufen das im Schlaf, aber naja... aller Anfang ist schwer, im wahrsten sinne des Wortes! Ich hab mir gedacht, jeden Tag laufen soll man ja nicht, ich gehe zwischendurch Schwimmen, oder zB auch wenn es regnet, und bis jetzt klappt es ganz gut! Ich bin am Überlegen, ob ich mein Sportprogramm mit Formula-Pulver-Zeugs ergänzen soll, aber ich habe mich noch nicht entschieden, man liest ja die verschiedensten Meinungen im Internet, neulich hab ich auch was im TV drüber gesehn...

Krass 30 kilo runter? Naja, ich will dir nichts ausreden, hauptsache du fühlst dich wohl! Es ist total blöd, wenn man sich im Spiegel sieht, und nur deprimiert ist, weil man sich selbst nicht gefällt... Deswegen solls bei mir jetzt runter, und wenn ich nicht viel Gewicht verliere, immerhin werde ich (hoffentlich) trainierter!
Hast du schon angefangen oder noch nicht? Welchen Sport möchtest du machen?

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3. März 2012 um 14:59
In Antwort auf figaroheart

Klar
das wollte ich wissen! Also ich bin jetzt seit 2 Wochen ordentlich am sporteln, früher konnte ich garnicht joggen, mir tat alles weh, ich bekam keine luft mehr, jetzt schaffe ich schon Strecken, das ist (für mich) unglaublich andere laufen das im Schlaf, aber naja... aller Anfang ist schwer, im wahrsten sinne des Wortes! Ich hab mir gedacht, jeden Tag laufen soll man ja nicht, ich gehe zwischendurch Schwimmen, oder zB auch wenn es regnet, und bis jetzt klappt es ganz gut! Ich bin am Überlegen, ob ich mein Sportprogramm mit Formula-Pulver-Zeugs ergänzen soll, aber ich habe mich noch nicht entschieden, man liest ja die verschiedensten Meinungen im Internet, neulich hab ich auch was im TV drüber gesehn...

Krass 30 kilo runter? Naja, ich will dir nichts ausreden, hauptsache du fühlst dich wohl! Es ist total blöd, wenn man sich im Spiegel sieht, und nur deprimiert ist, weil man sich selbst nicht gefällt... Deswegen solls bei mir jetzt runter, und wenn ich nicht viel Gewicht verliere, immerhin werde ich (hoffentlich) trainierter!
Hast du schon angefangen oder noch nicht? Welchen Sport möchtest du machen?

Formula-Diäten
Wenn irgendwer das hier liest und Erfahrung hat mit sowas, gerne schreiben, vielleicht hilft das bei meiner Entscheidung!

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