Halloo.. ich wollte hier mal nachfragen, ob jemand in meinem Alter (oder etwas älter bzw. jünger) ähnliche erfahrungen habe .. tut mir leid, meine geschichte is ausführlich und lang :D :(
ca. vor einem Jahre habe ich bei einer Größe von 165 cm 58 kg gewogen- stattliches Normalgewicht
ich hatte ziemlich mächtige Oberschenkel, und auch mein Bauch war nicht gerade flach
irgendwann gefiel mir meine Situation absolut nichtmehr, und ich fing an meine ernährung umzustellen .. also alles Süße, Snacks, fettige etc. wegzulassen.. eigentlich total gesund.
doch vor einem halben jahr ca. wurde es dann heftiger.. ich aß den ganzen Tag über nur 1 Naturjoghurt und etwas knäckebrot oder so.. und viel sport! vor 3 Monaten hatte ich mich dann ca. auf 48 kg.
Damit war ich recht zufrieden, ich fand mich schön, obwohl mein BMI (17,5) schon ziemlich arg im Untergewicht war.. aufhören mit dem Abnehmen wollte ich aber nicht, da ich ANgst hatte, wieder fett und schwabblig zu werden .. man hat schon ganz arg meine Beckenknochen gesehen, und zwischen meineen oberschenkeln war mehr als nur ein großer spalt ..
doch dann kam weihnachten, und ich habe ungefähr 5 (!!!) Kilo zugenommen .. einfach nur gefressen,(lebkuchen, schokolade, bonbons, kuchen, braten, beilagen, einfach alles..-.-) nicht an Kalorien gedacht, ich weiß nicht wie so was passieren konnte.. was ich mir dabei gedacht habe .. !?
Also habe ich jetzt wieder 53 kg bei ca. 166 cm größe drauf.. obwohl das absolutes normalgewicht ist, und alle sagen ich sei so schlank - ich fühle mich UNGLAUBLICH FETT!
und seit ca. 2 monateb wird meine 'Vor Magersucht' zur Bulimie.
Ich ernähre mich absolut gesund bis zum Mittag.. aber wenn ich dann von der Schule heimkomme kann ich nicht widerstehen ne kleinigkeit zu essen , es fängt an mit zB: einer Kaki, oder e1/2 Apfel.. dann folgt vll ein Jogurt, für den ich mich schon verurteile.. und dann schalte ich einfach mein Gehirn aus und denke''scheiß drauf, is doch eh egal''..daraus wird dann natürlich ein riesiger fressanfall,ich kann nicht aufhören zu fressen, obwohl mein Magen schon richtig doll wehtut.
und dann folgt nach einem FA IMMER !! der Gang zum Klo .. -.- ( wenns schlecht läuft, renne ich nach dem mein magen wieder halbwegs leer ist,nochmal an den kühlschrank)
mein Hals is auch schon richtig wund, weil ich solche FA's zurzeit fast jeden Tag habe, und ich zum erbrechn meinen finger benutze .. ich bin verzweifelt, ich nehme auch schon wieder zu .. weil natürlich nicht immer alles rauskommt .. ich weiß nicht, was ich gegen die verdammten FA's machen soll und Bulimie ist schrecklich
Jemand Tipps, Erfahrungen , irgendwas, was mir hilft? :(