Hey. Enthusiastischer kann ich leider nicht sein.
Ich bin 17, 1,73m groß und wiege 81 Kilo - ich weiß, viel zu viel. Ich hab eine Schilddrüsenunterfunktion (was der Grund für das Übergewicht ist), nehme aber seit einem Jahr Tabletten dagegen. Bin aber in letzter Zeit wieder sehr unzufrieden mit mir, deswegen habe ich mich vor knapp zwei Wochen dazu entschieden, jetzt so richtig Gas zu geben mit dem Abnehmen.
Ich esse pro Tag 1400-1500kcal, und zwar gesund, so wie ich mich schon immer ernährt habe. Ab und an mal ein winziges Stückchen Schokolade zwischendrin, aber das auch nur, um den Drang nach Süßem ein wenig zu befriedigen. Außerdem gehe ich jeden Tag ins Fitnessstudio und verbrauche beim Ausdauertraining auf dem Crosstrainer um die 500-600kcal.
Jetzt kommt aber das Problem hinzu, bei mir tut sich nichts! Weder bei der Anzeige auf der Waage, noch beim Abmessen von Umfängen bei Bauch, Beinen, Armen und co.! Mache ich irgendetwas falsch, oder weshalb will es bei mir einfach nicht so richtig funktionieren? Ich war schon mal auf 75 Kilo runter, allerdings war das vor meinem halbjährigen USA-Austausches, bei dem ich gleich wieder auf mein jetziges Gewicht zugelegt habe!
Ich hoffe, dass ihr mir helfen könnt, bin nämlich schon am Rande der Verzweiflung )':