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12h schlafen

2. September 2015 um 19:04

Hallo!

schon vor den sommerferien ist mir aufgefallen, dass ich öfter mal verschlafen habe. früher kam das ~2x pro jahr vor, doch dann plötzlich waren es ca. 4x pro woche.

ich dachte, dass ich nach meinen 5 wochen sommerferien wieder fit sein werde.

aber es wird immer schlimmer. ich schlafe von 22.30 bis 6.00 uhr in der nacht, also 7.5h und nach der schule falle ich wieder wie ein stein ins bett und schlafe locker noch mal 3-5h.

das stört mich sehr, weil mein leben momentan aus schlafen und schule besteht. ich habe keine zeit für hausaufgaben oder für freizeit. ich verpenne mein leben.

meine eisenwerte waren letzte jahr noch ok. (hatte mal eisenmangel aber mit infusionen ging der vor ca. 5 jahren weg).

ich bin 19w falls das eine rolle spielt.

was kann das sein?!

apfelschale

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4. September 2015 um 13:30

Eisen oder vielleicht Vitamin D Mangel ?
Hey Apfelschale,

Ich würde da auf jeden Fall nochmal zum Arzt gehen und das abklären lassen.
Was mir langfristig sehr gut geholfen hat waren sogenannte Vitamin D3 Pearls (Google das einfach mal)...
Das dauert da zwar ein bisschen bis man eine Besserung spürt, aber ich fühle mich jetzt viel weniger angeschlagen.

Lg

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4. September 2015 um 17:03
In Antwort auf freya197

Eisen oder vielleicht Vitamin D Mangel ?
Hey Apfelschale,

Ich würde da auf jeden Fall nochmal zum Arzt gehen und das abklären lassen.
Was mir langfristig sehr gut geholfen hat waren sogenannte Vitamin D3 Pearls (Google das einfach mal)...
Das dauert da zwar ein bisschen bis man eine Besserung spürt, aber ich fühle mich jetzt viel weniger angeschlagen.

Lg

Vitamin
d3 öl hatte ich auch lange zeit, hat mir nicht geholfen.. aber danke für deine antwort! <3

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