Ist das gesund?
Hallo zusammen,
ist das denn überhaupt gesund und dauerhaft, wenn man so schnell so viel abnimmt? Ich hätte Angst, dass gleich wieder alles drauf ist. Ich habe nun meine Ernährung nach Metabolic Typing umgestellt, nehme zwar langsam ab (1,5kg in 3 Wochen) aber habe das Gefühl, dass es auch wirklich effektiv ist und ich mich besser fühle. Probiert doch lieber mal so was: www.metabolic-typing.de
Viel Glück weiterhin!