Hallo,
hab anfang februar angefangen mit METABOLIC BALANCE und innerhalb 2 Monate 10 kg abgenommen.
Seitdem hab ich eine Pause eingelegt und esse zwischendurch und am Wochenende wieder ganz normal (befolge aber die Grundregeln von MB) und halte mein Gewicht ohne Probleme !
Habe damit 2 Hosengrössen abgenommen !!
Werde im Mai nochmals 2 strenge Wochen einlegen um die restlichen 6 kg abzunehmen !!
Positives Denken ist die Grundvoraussetzung - denn wenn man selber nicht davon überzeugt ist, funktioniert kein Abnehmen !!!
Der Sommer kann dann kommen - ich bin dann mit meinen 16 kg weniger auf den Rippen bereit !!!!
Euch viel Erfolg und positives Denken
ICH KANN ALLES SCHAFFEN - WENN ICH ES NUR WILL !!!