Abnehmen
Hi Sunshine,
hatte einen PC Absturz, gerade als ich meien fertigen Brief an dich senden wollte. habe keine Ahnung, ob du den noch empfangen hast.
Also nochmal in Kurzform.
Bin schon im Rentenalter, aber gottseidank Topfit.
1.63 gross und 67 kg schwer.
Laufe mit meinem Hund morgens und abends je 40 Min.
Spiele noch 4x woechentl. Golf,(jeweil zwischen 4-5 Std.laufen)
Meine Schilddruese ist gut eingestellt.
Ich trinke ca. 2,5 bis 3 Ltr Wasser taegl.
Koche und esse gern, habe immer Appetit, habe aber schlechte Essgewohnheiten, da ich tagsueber immer viel mache, esse ich hauptsaechlich abends, dann aber leider die verkehrten Dinge und zu viel.
was denkst du von der Kohlsuppendiaet ?
Freue mich ueber deine Antwort :roule: