Hallo ihr Lieben. :)
Ich habe lang überlegt wie ich es mir und hoffentlich meinen Leidensgenossen einfacher machen kann - zusammen sind wir stark! :-D
Ersteinmal zu mir :
Ich bin 21 jahre alt, 173cm groß und wiege bzw wog vor 6 tagen 68,7kg. Ich habe meine Ernährung umgestellt und jetzt kommen nurnoch Low Carb Speisen auf den Tisch. An Tag 7 werde ich mich wiegen und bin jetzt schon gespannt.
Mein Ziel sind fürs erste 65kg. (Schön in kleinen Schritten :-D )
Jetzt aber zu dir.
Du willst abnehmen oder bist schon dabei ? Vielleicht sogar wie ich mit Low Carb (dann freue ich mich auf das Austauschen von Rezepten) und du brauchst nicht das neue Jahr um dich zu ändern?
Dann freue ich mich auf deine Nachricht.
Ps: ich werde jede Woche einen Cheatday machen. Ich habe einfach für mich gemerkt, dass er mir gut tut. Bevor man aufgibt, futter ich lieber an einem Tag Leckereien. :-D (wie soll man sonst die Feiertage überstehen)
Ich würde mich sehr freuen wenn sich ein paar Leidensgenossen finden, mit denen man Geschichten, fotos und Erfolge teilen kann.
Liebe Grüße
Alessi