yejide_12326320Danke!
Ganz vielen lieben Dank für deine Antwort. Ich hab nicht so eine richtig krasse Wahrnehmungsstörung, ich sehe schon dass ich zu dünn bin. Nur, ich weiß nicht warum, ich will einfach so mager wie zu Anfang sein. (Jaa, der typische Satz)
Ich hab schon 6 kg zugenommen und so eine "Gewichtsgrenze im Kopf" überschritten, deshalb macht mich das denk ich grad auch so fertig. Aber für mein Zielgewicht hab ich mir eine Belohnung versprochen.
Das mit den Zetteln ist glaub ich wirklich eine gute Idee für mich. Ich werd mir bessere "Gegengedanken" draufschreiben und Ziele und die bei mir tragen.
Du glaubst gar nicht, wie froh ich grad bin, das es jemanden gibt, der meine Gefühle nachvollziehen kann.
Ich hoffe, du kannst dich irgendwie von deinen Gedankenmustern und Teufelskreisen distanzieren...
Ich würd dir jetzt gern DEN tollen Rat geben, aber ehrlich gesagt hab ich den auch nicht. Ich wünsch dir einfach, dass du irgendwann das Richtige für dich rausfindest.
Nur. Ich habe oft gehört, es geht einem viel besser, wenn es dem Körper besser geht, man fühlt sich viel wohler und dann fällt das weitere Zunehmen nicht mehr so schwer. Allerdings habe ich eher das Gefühl, meine Stimmung wird viel schlechter, und dadurch, dass ich ständig an das Gewicht und den Körper denken muss, hab ich immer das Gefühl, heulen zu müssen. Hast du diesbezüglich schon irgendwelche Erfahrungen gemacht und meinst du, die Besserung wird sich bei weiterer Zunahme noch einstellen?
Danke nochmal!!!!