Ich "esse" sehr gern Kaugummis, Bonbons und Dragees.
Ich nehme immer alles zuckerfrei.
Ich liebe Mentos, das sind ja solche Dragees, die es in den verschiedensten Sorten gibt. Gerade erst habe ich mir Mentos Joghurt-Pfirsich gekauft. Aber auch wenn sie statt Zucker nur Süßmittel enthalten, haben sie auf 100g dennoch 265kcal. Ich esse zwar keine 100g und auch keine ganze Packung (32g), aber mich würde einfach interessieren, wie sich das auf den Körper auswirkt. Süßstoffe sorgen doch bloß dafür, dass der Zuckerspiegel nicht steigt und die Kohlenhydrate sofort in die Muskel- und Leberzellen wandern. Aber Kalorien hab ich ja im endeffekt (fast) genauso viele aufgenommen, als hätte ich zuckerhaltige Mentos gegessen.
Sind zuckerfreie Produkte also doch eher nur was für Diabetiker, damit ihr Blutzuckerspiegel nicht steigt?