Hallo :FOU:
ich mache zur zeit auch ww, aber übers onlineprogramm. habe vor einigen jahren bereits erfolgreich durch ww abgenommen, bin auch regelmäßig zu den treffen gegangen. aber nun sind leider 4 kg wieder mehr drauf, weil ich mit rauchen aufgehört hab. deshalb hab ich mich online wieder bei ww angemeldet, weil ich auch keine lust habe zum treffen zu gehen und ja eigentlich schon weiß, wie es geht. kann ich euch nur empfehlen, erstens ist es preiswerter und zweitens hat man durch das forum dort auch unterstützung, wenn mal fragen aufkommen. und super finde ich an dem programm, dass man einfach nur die lebensmittel in die datenbank eingeben braucht und findet auch fast alle produkte. die braucht man dann nur noch ins tagebuch einfügen.
und was man nicht findet, kann man bequem über den rechner dort ausrechnen, wenn man die nährwerte weiß. ;-)