Ich entlich zunehmen , habe seit gut zwei Jahren eine Essstörung.
Nur mir fällt es so schwer, ich bin erst seit Dienstag dabei udn habe auch schon ein kilo zugenommen , doch ich habe riesen angst noch ein kilo zuzunehmen , weil de bin ich bei 50 kilo , außerdem habe ich nach diesen paar Tagen shcon Panianfälle und einkaufen ist der größe kampf.
Hab ihr eine Idee wie ich zunehmen kann und dabei nicht ganz so zuverzweifeln ??
Zu einer Therapeutin möchte ich nicht bin meine grade erst los geworden und für eine neue Therapie fehlt mir ersten die Zeit udn zweitens habe ich auch keine Kaft mehr , wieder mich jemanden anzuvertrauen und die Gründe zu suchen und bla , das schaffe ich einfach nicht.
Meine Schule ist mri dafür einfach zu wichtig ( man fällt ja erst bevor man weiter nach oben kommt )