Hallo,
bin gerade auf diese Frage gestoßen und wollte euch mal von meinen Erfahrungen berichten. Also ich hab vor etwas längerer Zeit den Metacheck gemacht über einen Ernährungsberater, der Metacheck wird allerdings soweit ich weiß auch über Ärzte, Apotheken, etc. angeboten (guckt am besten mal auf der Webseite unter Beratersuche). Und ich hab mich vorher auch lange rumgeschlagen mit Diäten und mühevoll ein paar Kilo abgenommen, die aber nach recht schnell auch wieder drauf waren, der typische Jojo-Effekt halt. Durch die Analyse habe ich dann erfahren, dass ich Stoffwechseltyp Beta bin, sprich Proteine und Fette recht gut verstoffwechsel, Kohlenhydrate allerdings nicht. Ich hab seitdem ich meine Ernährung nach meiner Stoffwechselveanlagung ausgerichtet habe 12kg abgenommen und das ohne Hungern oder Jojo Effekt. Also Fazit ist, ich bin super froh das Geld dafür investiert zu haben man hat ja auch langfristig was von ;) Ich hoffe ich konnte euch weiter helfen!