Hallo,
Ich will eine Abnehmgruppe auf WhatsApp starten, bin aber zur Zeit noch alleine.
In der Gruppe soll es darum gehen sich gegenseitig zu motivieren und auch Tipps zu geben.
Einige Regeln wird es schon geben, zB. wird niemand zu etwas gezwungen, oder beleidigt! Man kann alles immer auf eine freundliche Art und Weise ausdrücken
Meine Grundidee war es, dass wir unsere Mahlzeiten fotografieren und am Abend eine Collage davon machen und in der Gruppe teilen, dazu kann man dann die ungefähren Kcal. dazu schreiben. Außerdem könnten wir auch Rezepte austauschen und ausprobieren
Das Geschlecht ist egal, das Alter sollte am besten nicht über 30 gehen, damit alle doch recht gleichaltrig sind.
Wer neu in die Gruppe kommt wird darum gebeten sich einmal kurz vorzustellen:
Name:
Gewicht und Größe:
Wunschgewicht:
Sport (falls vorhanden):
Zu mir:
Vanessa
78,8kg bei 159cm
60kg
mache momentan kein Sport
Bei Interesse hinterlasst einfach einen Kommentar oder eine PN.
Eure Vanessa.