Cholesterin und Empfehlungen
Der Cholesterin-Wert eines jeden Menschen ist im Grunde genetisch vorgegeben, ein hoher Cholesterinwert kann durch Ernaehrung nicht alleine gesenkt werden. Die Frage ist jedoch, man Cholesterinwerte ueberhaupt senken soll? Die Pharmaindustrie und die Kardiologen haben eine klare Meinung und raten immer zur Cholesterinsenkung, natuerlich mit Medikamenten.
Ich wuerde mein persoenliches Risiko bezueglich Herzinfarkt und Schlaganfall einschaetzen, d.h., welche Risikofaktoren habe ich?
Rauchen, Familienanamnese, gab es bereits einen Herzinfarkt in der Familie?, Uebergewicht, Hohe Blufette (auch Triglyceride), Kein Sport oder ausreichende Bewegung. Wenn mehrere Faktoren vorliegen, oder wenn es bereits einen Herzinfarkt in der Familie gab, dann wuerde ich zu hohes Cholesterin senken. Obwohl ich mich eigentlich nur mit Naturheilkunde beschaeftige, es gibt, glaube ich, keine Alternative?