Kleene
die Antworten sind schon lange her und erstmal wie hat sich denn bei dir inzwischend ein Körper verändert? Welchen Sport hast du betrieben?
Generell musst du gucken an welchem Sport DU wirklich Spaß hast, denn selbst wenn es eine SPortart gibt, die Unmengen an Kalorien verbraucht dir aber absolut keinen SPaß macht, dann bringt dieser dich nicht weiter. ALSO magst du lieber mit Musik Sport machen oder in einer Gruppe....drinnen oder draußen?
Ich mache gerne nen Mix. Z.B. finde ich Zumba super, aber auch workoutstunden im fitnessstudio. Fahr viel mit dem Rad usw. Also gewöhnt man sich da auch nicht so schnell dran, dann bleibt alles viel interessanter.
Lieben Gruß