Hallo,
Ich bin seit August stolze Mami eines kleinen Zwerges. ;)
Momentan stille ich noch voll, hab in der Schwangeschaft 19 Kilo zugenommen und in der 1. Woche nach der Geburt gleich 11 Kilo abgenommen. Jetzt häng ich seitdem auf den letzten 8 Kilo rum und die sollen runter. Allerdings stille ich noch voll, sodass ich keine Diät machen darf und möchte ( Schadstoffe gehen in Muttermilch über). Jetzt habe ich vom Weight Watchers Programm für Stillende gehört auf der Homepage von denen. Habe mir ausgerechnet,dass mir 21 Points zustehen,als NICHT- STILLENDE.
Weiß jemand von euch, wieviel Punkte ich mir jetzt dazu rechnen muß???
Wäre super lieb, wenn ihr mir da helfen könnt.
Lieben Gruß Jeanny