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Dankeschön für eure Antworten.
Ich weiß, dass ich mit meinem Gewicht zufrieden sein sollte und versuchen sollte, diese nervigen Gedanken abzuschalten.
Aber das ist alles nicht so leicht..
An jedem Spiegel überprüfe ich, wie meine Beine aussehen, oder ob man meine Schlüsselbeine auch gut sieht. Das ist schon zur Gewohnheit geworden, sogar in der Schule.
Da ich nicht vor anderen essen mag, habe ich es mir abgewöhnt in der Schule zu essen. Der knurrende Magen stört mich schon gar nicht mehr.
Wenn ich dann nach Hause komme, schaffe ich es in letzter Zeit eher selten, an dem gedeckten Tisch vorbei zu gehen und zu behaupten, dass ich satt bin. Das ist echt total unterschiedlich, mal esse ich an einem Tag ein Knäckebrot und trink etwas Wasser, mal fresse ich mich mit ganz viel Zeugs voll, das ich danach nicht loswerden kann.
Ich kann mir nicht vorstellen, professionelle Hilfe zu suchen, da ich ja gar nicht so dünn bin. Und dann wüsste meine Familie auch Bescheid, das würde ich nicht aushalten .. dann würden sie noch mehr darauf achten, wann und wie ich esse.
Kalorien zählen habe ich mal ein Tag durchgezogen, das war schwierig. Ich musste mich immer zwingen, nicht noch einmal zuzugreifen. Ich hätte fast das Doppelte essen können.
Wie gesagt, das mit der professionellen Hilfe kann ich mir überhaupt nicht vorstellen :-/
...Amy