Hallo,
Dies hier ist das erste mal das ich so ausführlich über mein Problem rede und es fällt mir nicht sehr leicht, aber hier kennt mich niemand und ich bin einfach verzweifelt. Ich bin seit einem Jahr traurig und fühl mich so leer.
Seit ein paar Jahren habe ich dutzende Diät und Ernährungsumstellungen versucht. Naja mit teilweisem Erfolg. Ich habe schon abgenommen, aber seit ca. Einem Jahr gar nichts mehr und ich kann einfach an nichts anderes denken. Ich hatte Phasen in denen ich mich nicht mehr kontrollieren konnte und einfach gefressen habe ohne irgendeinen Sinn, dann wieder Magerphasen in denen ich kaum gegessen habe, aber "normales" essen gibt es nicht mehr. In den letzten Monaten wurde es viel schlimmer und ich übergebe mich auch regelmäßig. Ich esse bis ca 14 Uhr nichts außer manchmal eine Tomate und dann esse ich ganz viel und übergebe ich mich und den restlichen Tag über esse ich nichts mehr. Ich weiß einfach nicht wie ich da raus komme. Ich wiege momentan 48 kilo bei 165 cm ich habe keine Ahnung ob das zu viel ist, ich weiß nur das ich das viel zu viel finde...
Sry so viel Text
Ich musste das alles einfach mal los werden vielleicht kann mir ja jemand einen Tipp geben was ich machen soll, ich traue mich nur nicht mir professionelle Hilfe zu hohlen weil ich mich selbst nicht als krank empfinde, obwohl es mir andere gesagt haben. Ein Stück weit habe ich es schon eingesehen sonst würde ich das hier nicht machen, aber irgendwie auch nicht...