Hallo!
Gerne würde ich nach der SS (die bei mir nur 7 Monate gedauert hat;/) ein paar Kilos verlieren! Habe mir viel angefuttert, da die Kleine 4 Monate im KH war, und ich zusätzlich Milch abgepumpt haben, da gab's Schoki und Mittags und Abends was warmes, Seelenfutter halt!
Doch nun ist Schluss, habe letzte Woche Freitag mit der Almased Turbo Diät angefangen, also 3 Tage nur Almased, momentan ersetze ich 2 MZ durch Alma, eine leckere MZ vor allem fettarm gibt es am Tag!
Jetzt habe ich gelesen, dass Yokebe wohl denselben Effekt hat nur besser schmeckt!
Obwohl man satt ist Almased schmeckt einfach :beurk:
Also mit meinem bisherigen Diäterfolg bin ich zufrieden, letzte Woche Freitag waren es 71kg verteil auf 1,69m, jetzt sind es 68! Klar der Großteil wird erstmal Wasser sein, aber immerhin, man fühlt sich gut! Nebenbei gehe ich 1-2x am Tag mit der Kleinen stramm spazieren, denke das hilft auch! Nächste Woche Mittwoch kommt Sport dazu aber nur 1x die Woche, mehr lässt der Terminkalender noch nicht zu, die Kleine braucht ja viel Förderung!