Hallo ihr!
Melde mich mal wieder. Habe in den letzten Wochen ziemlich viel gegessen. Habe fast die Befürchtung, dass ich von Magersucht zum Binge-Eating gewechselt habe, weil ich wirklich ununterbrochen esse. Aber teilweiße 1 oder 2 Tage dazwischen nur 1000kcal esse.
Mir ist jetzt aufgefallen, dass ich immer, wenn ich wirklich viel am Tag esse (so um die 5000kcal), sehr sehr starke Verdauungsprobleme habe. Es kündigt sich an, dass ich am Tag des "Essens" gegen Abend dauernd aufstoßen muss und das schmeckt wirklich widerlich. Zudem blubbert mein Bauch. Nachts und Morgens sitze ich dann durchgehend am Klo und habe schlimmen Durchfall (+Aufstoßen/Blähungen). Besser wirs erst am Tag darauf Nachmittags.
Wenn ich "normal" oder wenig esse ist alles in Ordnung. Aber sobald ich wirklich so stopfe geht das "Gluckern" gegen Abend los und ich habe 2 Tage schlimme Blähungen und sehe aus wie Schwanger.
Früher hatte ich das nie. Selbst nach einem Buffet beim Chinesen war nichts.
Kann es sein, dass ich durch die lange Zeit nur 1500kcal täglich, meinen Verdauungstrakt dauerhaft geschäfigt habe? Oder ist das jetzt erstmal normal und das legt sich? (Ist aber schon seit 2 Monaten so). Oder wären diese Mengen für jeden anderen Menschen auch unverdaubar?
((Nur als Beispiel:
Gestern alleine Vormittag: 2 Brötchen mit Belag, 1 Balisto, 1 Biskuitriegel, 2 Oero-Kekse, 1 Milchschnitte, ca. 25gr Schokolade))
Hoffentlich kann mir jemand von eigenen Erfahrungen berichten. Und mir erklären, was die Ursache dafür ist.
Lg, Stelmaria