Hey an alle süssen die sich zeit nehmen das hier zu lesen!
ich bin noch ganz neu hier im forum. bin 16 jahre 1,64 und leider 73 kilo schwer :( das ist mein absulutes höchstgewicht. ich hätte damals nie gedacht das es so weit kommt. ich hab schon oft diäten gehalten und den berühmten Jojo-Effekt oft zu spühren gekriegt -.- kennen die meinsten bestimmt auch! .. es belastet mich sehr. ich bin mal normal gewichtig mal übergewichtig aber hier ist die Grenze! jetzt will ich endlich langzeitig (für immer!) abnehmen!!
meine methode mit der ich seit einer woche begonnen habe ist kalorien zählen und mich gesünder zu ernähren. ich bin leider ein sport-muffel (wie es die meisten nennen -.-) aber ich tanze gerne und spaziere oft mit freunden in der stadt! also wenigstens etwas oder? :s ..
NAJA also was ich mit diesem beitrag bezwecken möchte ist, möglichst viele von euch, mit einem ähnlichem ziel zu motivieren & gleichzeitig mich motivieren zu lassen!! lasst es uns gemeinsam angehn! zusammen packen wir das bestimmt. ich kenne das gefühl zu gut wenn man sich denkt "ach ist doch eh alles sinnlos; wozu quäl ich mich; bringt doch alles nichts" aber das stimmt nicht !!! wir haben genug gründe dazu endlich unsere traumfigur zu haben & sie auch zu halten !
ich würde mich sehr auf antworten freuen & auf eure geschichten! :mrgreen:
_______________LG Yassmina