Hey
Ich finde auch, dass du sowas von recht hast. Dachte auch schonmal bei ner FA, was ich da mache und nach der FA hab ich nur gedacht, wozu hast du für das zeug nur das Geld ausgegeben und hätte gerne noch was davon gehabt aber mit genuss und nur ne kleine Menge... hab nichtmal gemerkt, dass ichs gegessen hab...
Bei mir ist nur das Problem (wie heute auch wieder), dass wenn ich mir sage, das gönnst du dir jetzt, kann ich z.B. nach meinem Lieblingsschokoriegel net mehr aufhören, dann hab ich den z.B. nicht genug genossen oder so und ist mir zu schnell weg und dann entsteht bei mir immer ne FA, dann versuch ichs mir aus dem Grund zu verbieten und das ist dann ein weiterer FA-Auslöser.... Voll der Teufelskreis >.<
Und wenn ich dann z.B. statt ein Stück die ganze Tafel Schoki esse, dann ist mir den Rest des Tages eh alles egal und fress noch mehr, tja und am nächsten Tag wird dann gehungert mit max. 150-300 kalos...
Als ich noch normal gegessen hab, wars nämlich auch schon immer so ähnlich, deswegen hatte ich nämlich damals immer n bisschen was auf den Rippen, weil ich mich mit einer Portion nie zufrieden geben konnte, es wurd immer ne 2. oder 3. raus... nur da hab ich mir darüber keine Gedanken gemacht...