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Super-Food

13. September um 19:38

Ich bin auf der Suche nach 'Super-Food', sowie nach Tipps und Tricks, um meine tägliche Ernährung gesünder zu gestalten. 
Zurzeit baue ich Chiasamen, Leinsamen und ein paar Nüsse in mein Essen ein.
Falls jemand von euch tolle Ideen hat, wäre ich sehr dankbar 
Liebe Grüße 

14. September um 15:30
In Antwort auf gesundefee

Ich bin auf der Suche nach 'Super-Food', sowie nach Tipps und Tricks, um meine tägliche Ernährung gesünder zu gestalten. 
Zurzeit baue ich Chiasamen, Leinsamen und ein paar Nüsse in mein Essen ein.
Falls jemand von euch tolle Ideen hat, wäre ich sehr dankbar 
Liebe Grüße 

Hallo, 

ich nehme Gerstengras zu mir 
Das kann man in Wasser oder Säfte mischen oder auch in Smoothies oder ins Müsli 

Kann ich dir nur empfehlen. Mir hat es wirklich sehr geholfen. 
Ich nehme das jomu Gerstengras.
Bei der Firma kann man auch kostenlose Proben bestellen falls du es mal ausprobieren willst.

Falls du noch fragen hast, kannst du mir gerne schreiben

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