Das zeug
is gar nix meiner meinung nach..total ungesund und ehrlich gesagt richtig schmeckn tut mir cola auch nicht..da gehts mir so wie amelie11115 ;-) ich mags einfach nicht.
und soweit ich weiß ist ja der aspartan süßstoff krebsanregend oder ist das nur ein gerücht?
diabetes regts auf jedenfall an.
ich nehm immer nur wasser und halt mineral zum trinken.
die einzigen momente, in denen ich mal eine cola light trinke, ist, wenn ich kopfweh hab und mir schwindlig is....da es mich extrem aufputscht und es mir nach ner halben stunde/stunde meist wieder gut geht. bei migräne gehts aber leider gar nicht, da wird mir nur noch mehr schlecht :-/
ich hab ein einziges mal zwei liter cola light getrunken an einem tag, zur hunger-zeit, das erste und letzte mal. am nachmittag (mehr als die hälfte war schon weg) war ich als ob ich berauscht wär^^ - ich war die ganze zeit am lachen, hatte nen absoluten zuckershock .
hört sich lustig an - ist es aber nicht. ich bekam höllische bauchschmerzen und übelkeit und ich konnte die ganze nacht nicht schlafen.
bei red bull muss ich mich nach dem 2. glas ungewollt (!!!!) immer übergeben weils mein körper ned verträgt.
also meide ich das zeug ;-) ist eh besser. wenn ich aber mal wirklich lust auf was süßes/erfrischendes hab, dann press ich mir ne orange aus - schmeckt sowieso viieeel besser ;-) und mit apfel/karotte oder sellerie/apfel/birne kann man auch total super leckere trinks machen :-)