Sei bloß vorsichtig!
Es ist immer klasse, wenn jemand das 5 mal die Woche durchzieht.
ABER
Dein Körper braucht immer auch ne Pause - die Regenerationsphase. Dadurch wird alles Training effektiver, da sich Muskeln erst in dieser Phase aufbauen. Und wenn du deine Kraftreserven immer wieder auspowerst, wirst du das nicht lange aushalten.
Reduzier dich lieber auf 3-4 mal die Woche. Also im Prinzip ein 2 Wochenplan. So gehst du jeden zweiten Tag trainieren und hast immer einen Tag Erholung. Am besten wäre auch mal ne Pause von 2 Tagen.
Und wie bereits gesagt wurde. Gewichtszunahme ist bei Sport nichts ungewöhnliches... Guck dich lieber im Spiegel an und überleg ob du dich schön und wohl proportioniert findest, das ist tausend mal mehr wert als das Gewicht :)