In der Firma nie mehr....
Anfangs hab ichs nur geschafft, nicht mehr in der Firma zu kotzen. Ich konnte zwar das Essen nicht kontrollieren, wenn zb jemand Kuchen mitbrachte (und das war sehr oft) - aber ich hatte so einen Schiss irgendwann, dass die Kolleginnen mich auf Toilette hören, dass ich mich zusammengerissen habe und mit vollem Bauch durch den Tag gequält. Ich konnte mich natürlich NULL konzentrieren und habe mich nur schrecklich gefühlt! Und nachdem das immer wieder passiert ist habe ich mich zusammengerissen und immer wieder vorgebetet: NICHTS DAVON ESSEN! Auch krank, ich weiß, aber das half. sonst hätte ich 4,5,6 Stücken gegessen und dann wärs weitergegangen mit Schoko am Schreibtisch (wir haben einen Automat in der Firma)...
Meine FAs wurden bei mir durch Stress oder milden! Kummer ausgelöst. In superglücklichen Phasen (verliebt, oder einfach so happy) hatte ich kein Bedürfnis zu Fressen. Aber leider gabs die Phasen nicht oft.
Das Zusammenreißen in der Firma führte aber dazu, dass ich den ganzen Tag ans Essen dachte und dann Abends zuschlug und mich regelrecht darauf freute wenn ich wieder Riesenstress hatte.
Der Umschwung kam, als mich mein Freund wegen einer anderen verließ. Ich war am Boden zerstört, hatte Selbstmordgedanken und gar keinen Appetit. Ich musste mich 2 Monate zwingen etwas zu essen, damit ich nicht zu schwach werde und nicht zuviel abnehme. - Ich hatte während des schlimmen Kummers mir mal ganz viel Essen eingekauft um mich damit zu beruhigen - was früher ja auch half - aber es ging nichts rein, es schmeckte nicht, beruhigte nicht - ich fühlte mich wie zugeschnürt. Keine Gedanken an FAs für ca. 4 Monate!
Dann gings mir irgendwann besser mit dem Liebeskummer - aber da ich wieder normal fühlte kams leider zum starken Rückfall mit täglichen FAs und Toilette, aber immer nur allein. In der Öffentlichkeit (Firma oder Restaurant, freunde) hatte ich es nie wieder.
Die 4 Monate Pause vorher gaben mir aber Kraft: mein Gesicht war besser, nicht angeschwollen, die Augen klarer, ich sah gesünder aus und fühlte mich auch so. Und bei dem Rückfall dann war ich kaputter als vorher, noch viel müder und das wollte ich nicht mehr - nicht nach 18Jahren Bulimie.
FAs+Klo hatte ich jetzt in den letzten 3Monaten nur 2mal, :-)
aber es ist sehr anstrengend, denn ich denke ständig ans Essen - den ganzen Tag! Ich schaffe es nicht immer, ich habe auch 3 Mal schon viel zu viel gegessen (1Packung Toast mit Marmelade zB. ) und es aber geschafft nicht zu kotzen obwohl der Magen höllisch weh tat. Ich will gesund werden! Und ich habe gemerkt, wenn ich dem Drang nach Kotzen nachgebe, habe ich auch schneller wieder einen FA! Wenn mir aber schlecht ist und ich Schmerzen habe "heilt" mich das für eine Weile. Ich möchte gerne immer noch viel Essen, will aber weder die Schmerzen des vollen Bauches noch dieses "Fertigsein" nach dem Brechen. Früher hätte das nicht geholfen, ich hatte mich ja schon an das Müdesein gewöhnt. Ich glaube wirklich das es an den 4 Monaten Pause lag (zum teil) und noch etwas: Ich nehme die Pille nicht mehr seit ich Single bin. Sie hat bei mir auch Unruhe, Verstimmungen und leichte Depressionen bewirkt und zur Bulimie beigetragen.