Hallo Mädels,
ich würde gerne schnell relativ viel abnehmen und möchte es auch langfristig halten... das Problem ist nur, dass ich keine Diät durch halte :(
hat jemand andere Tricks und Mittel die helfen?
ich bin 1,60m und wiege ca. 55kg oder mehr
...habe mich lange nicht gewogen...
danke schon mal :)