Schlafstörungen, Schlafprobleme, ich kann nicht mehr Schlafen
Hallo
ich hatte auch mal eine Zeit lang massive Ein und Durchschlafprobleme, die ich aber dann auch schnell wieder in den Griff bekommen habe.
Du solltest in Deinem Alter die Zolpis nicht einnehmen, ein Teufelszeug, was nach ein paar Wochen abhängig macht. - nicht gut !
Ich hatte mich damals für ein natürliches Mittel entschieden, rein pflanzlich und mit dem selben Ergebnis wie chemische Schlaferzwinger. Das wäre vielleicht auch was für Dich, viel gesünder und genause wirkungsvoll und ganz ohne Nebenwirkungen.
Ich nehme Medalin-Forte immer noch, sozusagen als Langzeittherapie und ich komme ganz gut damit zurecht. Ich schlafe Abends recht zügig ein ( nach ca. 20-30 Minuten ) und werde Morgends so wieder wach, wie ich mich Abends ins Bett gelegt habe, also kein nächtliches hin und her gewälze mehr - echt Top - perfektes Durchschlafen.
Die Kapseln sind von meinem Nachttisch nicht mehr wegzudenken. Du hast Morgens auch keinerlei Überhangeffekte ( hangover ) von dem Mittel. Du stehst auf, fühlst Dich ausgeruht und erholt, - und fit für den Tag. na besser geht nicht,- finde ich.
Du kannst dich ja mal im Internet über das Phytopharmaka schlau machen.
Ich hoffe Du bekommst Deine Schlafstörungen schnell wieder in den Griff.
Alles Gute ,- toi,toi,toi
Der Torfstecher