Wie stehts bei euch?
Hallo,
danke für eure Antworten: habe mich sehr gefreut! Schön, dass ich Mitstreiter habe!
Wie geht es euch? Wer von euch hat schon aufgehört, bzw. weiter rationiert?
@ aristokratz: RESPEKT, ich bin irgendwie da nicht so konsequent wie du....
Nun ein kurzer Bereicht, wie es mir bisher so ergangen ist:
Ich habe letzte Woche Sonntag den Ausstieg gewagt, bin mit meinem Partner in den Urlaub gefahren und dachte, dass das ein guter Zeitpunkt ist. Hatte mich vorher mit Nicorette Kaugummis eingedeckt, die helfen eigentlich ganz gut, nehme sie aber nur selten, wenn ich gaaanz schlimm Lust auf ne Kippe hab.
Bisher geht es mir eigentlich ganz gut, im Urlaub ist es mir nich so schwer gefallen. Seit ich wieder daheim bin, is es aber furchtbar. Ich hab weniger Probleme mich zu beherrschen, wenn ich nicht allein bin. Da ich Leherin bin und grad Sommerferien sind, bin ich aber den meisten Teil vom Tag allein und da is es sehr schwer....Letzten Samstag (also am 7. rauchfreien Tag) hatte ich einen Rückfall: bin einfach meinem inneren Schweinehund erlegen und hab mir eine angemacht (hatte auch noch ein Restpäckchen und habe gemerkt, dass es ein Fehler war, das zu verwahren)
"Nebenwirkungen" war vielleicht wirklich das falsche Wort, dennoch kurz zu den Begleiterscheinungen des Rauchstopps: Meine Verdauung is nach anfänglichen 3 Tagen Schwierigkeiten wieder normal - auf der Waage war ich noch nciht, versuch mir aber Süßes zu verkneifen...
Freue mich darauf, wieder von euch zu hören!
Gruß
lisig85