Hallo zusammen!
Ich bin bald seit einem Jahr mit meinem Freund zusammen, mit dem ich auch mein erstes Mal hatte.
Nun hatte ich immer Phasenweise Schmerzen beim Sex (traute mich anfangs nicht, was zu sagen..was völlig bescheuert ist). Jetzt ist wieder so eine Phase gekommen. V.a. am Scheideneingang tut's weh und es brennt teilweise ziemlich fies. Ich verkrampfe mich auch öfters schon während dem Vorspiel. (Und nein, mir fällt kein traumatisches Erlebnis ein, dass dazu hätte führen können..)
Zudem habe ich auch grade mit dem Ring angefangen..zum zweiten mal, musste beim ersten mal nach 2 Wochen abbrechen, da die Schmerzen innerhalb von einem Tag (ohne Sex) immer schlimmer wurden.
Und beim Sex komme ich nicht, obwohl ich oft nah dran bin. Ich habe zumindest schon mal begriffen, dass ich aktiver und fordernder werden darf und dass ich mich mehr gehen lassen sollte :) (haha) ...aber auch wenn ich nach dem Sex neben meinem Freund oder in seinem Armen mich selbstbefriedige (was immer klappt, wenn ich alleine bin), komme ich nicht. Ich glaub, ich schaffe irgendwie psychisch nicht... (ich neige zum verkrampfen ;-) )
Meine Fragen an euch:
1) was kann ich gegen die Schmerzen tun?
2) habt ihr einen Tipp, wie ich entspannter werden kann und so auch kommen kann? Ich habe nämlich wirklich das Gefühl, es ist zumindest im Falle der Selbstbefriedigung vor meinem Freund nur Kopfsache..
Habt vielen Dank!