Der Kaffee wars!!!
Liebe Sonnenblume,
bin durch Zufall auf deinen Post gestossen und muss dir recht geben. Hätte es nicht für möglich gehalten, dass es noch jemanden gibt, dem es ähnlich geht. Hatte auch vor Jahren Depressionen mit Klinik und danach jahrelange Therapie und Medikamente ect. Litt auch an Angstzuständen, ein Gefühl von erdrückender Last, als würde ein schwerer Stein auf meiner Brust liegen und ich bekäme dadurch keine Luft. Trinke selten Kaffee, wenn mal eine Freundin zu Besuch kommt, dann trinke ich ab und zu einen mit. Nach dem Kaffee hatte ich immer wieder die alten Beschwerden, Unruhe, leichte Angst etc. und konnte es mir nicht erklären, denn ich hatte meine depressive Phase schon lange überwunden. Das hat mich natürlich beunruhigt und ich wollte dem auf den Grund gehen. Nach langem Überlegen dachte ich mir eher aus Spass, lass mal den Kaffee weg. Ich trinke ihn eh nicht gerne, mal sehen was kommt. Und so war es auch. Sobald ich Kaffee trank, kamen die alten Symptome wieder, die ich so hasste!! Meine Freundinnen amüsierten sich natürlich, aber ich war überzeugt, dass im Kaffee irgendwelche Stoffe sind, die diese Zustände auslösen. Ich trinke auch keinen Cappuchino o. ä. Was ich manchmal schon bedaure, aber ich habe keine Lust auf diese Angstzustände in abgeschwächter Form, nur weil ich nen Cappu trinken muss. Bin jetzt komplett auf Tee und Kakao umgestiegen und es geht mir super damit.
Bin echt froh, dass du diese Erkenntnis hattest, beweist es doch, dass ich mir nichts einbilde... :-D
Ganz liebe Grüße
Robbe