Hallo ihr Lieben,
ich hab da mal eine Frage...
Ich lese seit langem in eurem Forum mit, hab mich nur noch nie getraut, etwas zu schreiben, weil ich dachte, dass ich auf einem guten Weg raus aus der ES bin...
Falsch gedacht.
Ich schreibe euch jetzt nicht meine ganze Geschichte auf... Nur ein paar Eckpunkte: Bin seit vier Jahren geplagt von einer ES, zu Beginn anorektisch, hinzu kamen bulimische Züge... Es ist eigentlich immernoch so, mittlerweile bin ich aber wieder im sauberen Normalgewicht.
Ich war heute beim Sport. 40 Minuten Ausdauertraining, danach Krafttraining... Danach: Null Hunger, aber ich SOLL danach essen. Also Nudeln und Hähnchengeschnetzeltes... Nicht viel, eine winzige Portion, von der ich mich wieder verabschieden musste. Es ging einfach nicht.
Danach: Vanillekipferl... Vielleicht zehn Stück.
Habe dann geschlafen. Bin wieder aufgewacht mit einem Kreislauf, der vollkommen hinüber war. Also hab ich wieder die Vanillekipferl gegessen. Dieses Mal konnte ich sie aber nicht bei mir behalten.
Wieder raus damit... Bauchschmerzen, Übelkeit, Schwindel. Um vernünftig zu sein habe ich jetzt drei Knäckebrote gegessen. Irgendwo hab ich mal gehört, dass man danach "normal" weitermachen soll.
Stimmt das?
Wäre dankbar für Antworten...
DANKE!!!