Das hatte ich auch..
bei mir war es stress !!
hast du irgendwelche sorgen ?
probleme?
magst du deinen job nicht? ..
bei mir war es so:
ich hatte familiäre probs.. streit mit meinen vater..
meine ausbildung hat mir nicht gefallen..
ich bin morgens aufgewacht.. bauchweh.. magenschmerzen...
bei starkem stress blieb mir die luft weg oder mir wurde schwarz vor augen..
... das ganze ging 5 Monate so...
dann habe ich blut gespuckt...
und bin zum arzt.. FAST ZU SPÄT !!!
ich war kurz vor einem magengeschwür !
dann hab ich dem arzt alles erzählt.. bin da heulend zusammen gebrochen. ich konnte nicht mehr.
er hat mir sofort ne überweisung zur Psychotherapie gegeben.. und mir ans herz gelegt meine ausbildung unverzüglich abzubrechen...
ich muss dazu sagen, ich hab n kleinen sohn und es war hammer anstrengend : kind, arbeit, berufsschule.. dann streit (straken streit) mit meinem vater, das belastete mich sehr...
ich konnt dann einfach nicht mehr...
du solltest gucken, was im leben dich stört...
was du für probleme hast und du musst unbedingt versuchen sie zu lösen !
wenn es einfach nur stress (arbeit)- organisatorisch gesehen ist, dann richte es ein, dass du dir 30 minuten am tag nur für dich reservierst...
wo du dich einfach mal entspannst..ne pause einlegst.
..ich kenn deinen stress nicht... wenn ich mehr wüßte, dann könnt ich dir mehr sagen..
:) LG