Das kenne ich
ich finde die theorie mit den 8-9 stunden schlaf gar nich so verkehrt.
mir geht es nämisch genauso, heute erst bin um 6uhr aufgestanden und mir war gleich beim aufstehen ganz schlecht, mag denn auch gar nich reden. wenn ich ausschlafe is das ganz anders da gehts mir gut und reden tu ich auch gleich ganz viel.
also vllt geh ich denn ma früher ins bett wenn ich früh aufstehen muß ;-)