Hallo zusammen,
ich habe seit knapp zwei Wochen eine ziemlich hartnäckige Entzündung in der Kieferhöhle. Gleichzeitig mit dem Druck im Kopf, mit dem ich durchaus leben könnte, hat sich ein Pfeifen im Ohr eingestellt, das laut Arzt mit der Entzündung zusammenhängt. Ich schlafe momentan fast gar nicht, weil ich mich so auf das Geräusch konzentriere und echte Panikattacken bekomme, dass es nicht mehr weggeht. Ich habe einfach totale Panik, dass es chronisch wird... was kann ich denn außer den Antibiotika, die mir verschrieben wurden, noch tun, um die Heilung zu beschleunigen? Wie kann ich es schaffen, mich nicht auf das Geräusch zu konzentrieren? Bei Musik kann ich leider einfach gar nicht einschlafen :(
Lieben Dank!