Hey!
ich lese hier schon seit einigerzeit mit und habe mich jetzt entschlossen mich anzumelden, weil ich (mal wieder) in einer krise stecke. Versuche es kurz zu machen:
Ich habe keine essstörung, aber dennoch ein auffälliges essverhalten, welches ich mir nicht erklären kann. ich zähle kalorien, plane das essen und fühle mcih oft nicht wohl. Aber manchmal gehts halt auch. Mit essen außer plan komm ich nicht klar. Habe angst mich zu wiegen, angst zuzunehmen und alles gerät außer kontrolle. So wie heute an meinem geburtstag. Ich hab in der schule kuchen bekommen, den ich natürlcih auch essen musste. Das wusste ich, war danach ziemlcih unruhig, gereizt, aber nach 1 std laufen zu hause war alles in ordnung. Dann kam ne freundin nochmal mit kuchen, was ich nicht eingeplant hatte. nach dem essen musste ich sie nach hause schicken. essen, kotzen, essen kotzen. ich hasse es! Ich weiß genau das es falsch ist, aber jetzt fang ich wieder an mir sachen zu verbieten, wodurch ich nur noch mehr esse und noch mehr kotze. Bis zu viermal am tag:( Wie kann ich mehr disziplan bekommen? eigentlcih habe ich genug gründe aufzuhören; vernachlässige freunde und schule, schmerzen,...
trotzdem reiß ich mich nicht zusammen, sondern mach einfach weiter.War 6 wochen in einer klinik, danach hab ich zwar auch nach plan gegessen, aber alles erlaubt und auch nicht den druck gehabt abzunehmen. Jetzt habe ich angst, dass alles so wird wie früher..bekomme ich das je hin?Ich bin jetzt 18 und für mich selbstveantwortlich. ich habe angst:(