Hallo tonia,
ich nehme seit ca. 2 Wochen die Johanniskraut-Kapseln von Dr. Böhm, war auch extrem gestreßt, dauernd nervös und gereizt...
Ich muß sagen, es hat einige Tage gedauert, aber die Kapseln zeigen bei mir eine gute Wirkung. Ich fühle mich gelassener und kann besser schlafen.
Ich glaube, mit einem rein pflanzlichen Präparat kann man nicht viel falsch machen. Die Wirkung ist halt nicht so intensiv wie bei einem richtigen Antidepressivum, aber für den Körper ist es bestimmt weniger belastend!
LG Winni