Hey!
Ich habe jetzt seit Oktober von 63,6 auf 59.4 abgenommen.Zeitweise hatte ich sogar schon 58,6 oder so...
Ich habe Spinning gemacht und sonst noch eine Stunde Sport in der Woche und hab auf meine Ernährung geachtet. Jetzt habe ich aufgehört mit Spinning, weil meine Spinningpartnerin keine Lust mehr hat und ich sonst niemanden finden kann und alleine nicht gehen will, weil es mir zu unangehnem ist und ich sowieso kein Auto zur Verfügung habe...
Jetzt mein Problem, ich schaff es einfach nicht mehr weiter abzunehmen. Ich hatte heute morgen sogar wieder 60,4 (vielleicht auch, weil ich in 2-3 Tagen meine Periode kriege) aber trotzdem...Ich will auf 55 Kilo nur schaff ich es einfach nicht mehr.
Wenn ich "nur" ins Fitnessstudio gehe bringt es mir viel weniger habe ich das Gefühl, als Spinning. (mache 30 Min Stepper und 20 Min Velofahren)
Dazu habe ich nie Lust auf das Essen, welches wir zu Hause haben. Am liebsten würde ich nur Spaghetti, Nudeln, Reis, Kartoffeln usw. essen, was ich aber nicht machen darf. Schlussendlich esse ich "nur" ein Joghurt und Brot mit Schokolade (super -.-) Gemüse + Obst esse ich in letzter Zeit auch viel zu wenig. Das einzige was ich schaffe sind über ein Liter Wasser zu trinken was ich früher nie geschafft hätte...
Wie kann ich weiter abnehmen? Wie kann ich mich wieder aufraffen? Oder was mache ich falsch? :(